Wir trainieren das ganze Jahr über Unterwasserrugby, jedoch im Sommer und im Winter in unterschiedlichen Bädern (s.u.). Unser Training besteht jeweils aus einem Konditions- und einem Technikteil, sowie aus freiem Spiel.

Gäste sind stets willkommen, auch um sich Unterwasserrugby einfach nur mal anzusehen. Außer Badehosen/-anzügen können wir für das erste Training alles zur Verfügung stellen, so dass jeder gleich mitmachen kann. Auch wenn unser Verein eine Ligamannschaft hat, freuen wir uns über Neueinsteiger.